给姥姥扫墓小女孩抽搐做噩梦

2018年09月20日 来源:

专家提醒:要注意舒缓哀思情绪,提防清明祭祀留下后遗症

本报讯(华商晨报 掌中沈阳客户端 欧阳丹)清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。清明为逝去的故人祭扫时,人们往往会情绪低落,甚至有的还患上了心病,出现失眠、恐慌等不良情绪。

近日,沈阳一名小学生清明给已故的姥姥扫墓时突然情绪失控,晚上又常常陷入梦魇中

心理专家提醒:清明祭祀过后,要注意舒缓哀思情绪,防止留下后遗症。

在墓地见到姥姥遗像,大哭抽搐

童童(化名)是沈阳市一名低年级的小学生,两天前她随父母去给已故的姥姥扫墓,当她看到姥姥的遗像时突然情绪失控,开始放声大哭并抽搐。回到家后又常常做噩梦,在梦中反复呼喊姥姥不要离开我,还得有人陪着才能入睡。

原来,因父母工作繁忙,童童从小住在姥姥家,由姥姥、姥爷一手带大,她和姥姥的感情非常深厚。半年前,姥姥因突发心脏病去世,童童沉浸在巨大的悲伤中。后来童童的父母将她和姥爷一起接回来住,她的脸上才重现笑容。没想到在见到姥姥的遗像后再次引发了童童的忧思。

为她医治的心理咨询师介绍:童童姥姥是突发疾病去世的,当时就给她造成了一定的心理创伤。姥姥去世后她换了新环境,孩子再也没见过和姥姥相关的东西,这次见到遗像等于再现了亲人去世时的情景,在心理上给孩子造成了二次创伤。

给亲人扫墓想起已故男友,失眠了

今年清明节期间,小丽(化名)给亲人扫墓,当她走进墓园时,脑海中却浮现出去年因意外事故身亡的男友。近几天小丽一直处在失眠状态中,她反复回忆和男友在一起的点点滴滴,尤其是男友出事故前的那次吵架,现在已经成了她的一块心病。

接诊的心理咨询师介绍,小丽和男友相处多年,感情一直很好。去年春天,小丽发现男友疑似有出轨的迹象,但却一直没有得到证实,双方为此大吵了一架,虽然这次吵架他们都称崩溃了,但双方谁都舍不得分手。没想到事情还没有解决,男友却意外身亡了。

心理咨询师称:因双方没有结婚,小丽一直也没有机会去墓地祭拜男友,现在她遗憾、伤心,像放电影一样反复回忆那次吵架的细节,已经出现了强迫症的表现

给姥姥扫墓小女孩抽搐做噩梦

,并影响到了现实的生活。

专家:儿童因失去亲人产生心理问题的呈上升趋势

辽宁师范大学心理教学基地心理专家许哲称,清明节是寄托哀思、怀念亲人的时段,人们往往会陷入悲伤的情绪当中。

从我近年来接触的案例看,儿童因无法接受亲人故去而产生心理问题的呈上升趋势,一是因为儿童对长辈的依恋程度更大,二是大人会合理控制住自己的情绪,而儿童还很难做到这点。许哲表示,遇到此类情况,家长首先要给儿童完全的安全感,多陪伴她,使她的依恋心理转移到其他亲友身上;二是可为儿童安排紧密的活动来丰富生活;三是不要说你哭了逝去的姥姥会不高兴等话语,要合理疏导儿童情绪,引导、宣泄不良情绪。

辽宁省心理咨询师协会理事赵莹说,清明期间因过度忧思易产生心理问题,发现这种情况亲友要多注意沟通,人们应把注意力放在当下,要活在当下,而不是一味地沉浸在过去的悲伤中不能自拔。

许哲也表示:死亡也是生命的一部分,但一个人的承受能力是有限的,可以通过培养兴趣爱好、多散心等方式来排解心中的抑郁。

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