熟普洱茶有减肥效果吗

2019年04月11日 来源:

熟普洱茶有减肥效果吗?说到普洱茶减肥效果,相比其它的茶叶,减肥的功效会更好。而且普洱茶中的生熟茶,熟茶的减肥效果又比生茶较好,所以熟普洱茶的减肥效果自然是好的。那么,我们还是来了解下熟普洱茶减肥的相关内容。

普洱茶能有减肥效果,主要来自于两方面的作用。一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到%,儿茶素总量达到%,且其耐泡,茶浸出物达%)锥形瓶价格
。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、进步酵素分解腰腹部脂肪)。

普洱茶减肥:饭前喝普洱熟茶

 

功效:清肠排毒、对便秘肥胖有效

 

发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶,MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质,正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适,对于长期便秘和排毒不畅的女生来说,空腹喝普洱熟茶是的也是快速喝茶减肥法。

 

普洱茶冲泡要用100度沸腾的水,洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶,小时后你会有便意,坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。之后再午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶,既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量,减肥效果立竿见影。

除了减肥以外,熟普洱茶还具有以下功效:

 

1、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法,对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究,发现普洱茶杀癌细胞的作用为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。

 

2、消炎、杀菌、治痢彩钢瓦防腐
。医药界研究及临床实验证明,云南普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服十次,可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

 

3、养胃、护胃。在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验,发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用,浓度为1%时效果。

 

5、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素水蛭
,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。

 

总之,想要喝普洱茶减肥,那么熟茶自然是的选择,但是一定要注意正确的饮用,这样对减肥才有帮助。并且,还要多运动,控制饮食,少吃大鱼大肉的食物,那样才能健康的瘦下来。

责编:红豆

相关文章
  • 在大连金石滩上百只流浪猫狗面临断粮图
    在大连金石滩上百只流浪猫狗面临断粮图

    在大连金石滩上百只流浪猫狗面临断粮(图)在大连金石滩,有一个流浪动物收容站,有160多只被遗弃小动物生活在这里。由于收容所每日开销比较大,现已面临断粮近日,这条关爱流浪动物的微博被多次转发,昨日前往收容站,站内的姚阿姨给讲述了她和流浪猫狗的...

  • 从住席棚房到住楼房
    从住席棚房到住楼房

    我叫何友昌,1949年1月26日出生,曾在大庆油田、江汉油田工作。1972年4月,我从江汉油田来到胜利油田河口会战指挥部井下大队,成为一名修理工。席棚房报到当天,我就和来自“五湖四海”的同志们抱起行李,住进了由竹席子、油毡纸、芦苇和泥巴“组成”的竹席...

  • 广州困难群体可申请医疗救助救助金将负担80
    广州困难群体可申请医疗救助救助金将负担80

    从昨日召开的市政府常务会议上获悉,会议讨论并原则通过了《广州市困难群众医疗救助试行办法》及配套文件。困难群众就医,可申请救助。据悉,该办法适用对象包括低保或低收入困难家庭人员、社会福利机构收养的政府供养人员、农村五保对象、重度残疾人、优抚...

  • 二十国集团为反腐败国际合作提供助力深圳新
    二十国集团为反腐败国际合作提供助力深圳新

    二十国集团领导人第九次峰会将于11月15日至16日在澳大利亚的布里斯班举行。自举办以来,二十国集团领导人峰会在加强宏观经济政策协调、促进世界经济复苏、推进国际金融机构改革方面发挥了不可替代的作用。在本届峰会上,加强反腐败国际合作又将成为一个世...

  • 杭州都市经济圈第五次市长联席会议在杭举行
    杭州都市经济圈第五次市长联席会议在杭举行

    省委常委、杭州市委书记黄坤明出席会议并致辞。杭州市市长邵占维、嘉兴市市长鲁俊、绍兴市市长钱建民、湖州市副市长刘芸出席会议,并分别围绕会议主题讲话。省政府副秘书长、省政府办公厅主任俞仲达,长三角城市经济协调会办公室主任胡雅龙,省发改委主...

  • 如何对待心理敏感的孩子
    如何对待心理敏感的孩子

    去年中秋节,我和一群朋友聚会,十几个人中有一个三岁的小男孩可心。由于赶上其中一个人的生日,席上放了一个大生日蛋糕,如同所有的孩子一样,小可心一直关心着什么时候吃蛋糕。终于盼到了吃蛋糕的时候,在一大块蛋糕下肚后,小可心忽然不高兴了,吵着...